Guest leon99 Posted March 4, 2019 Report Share Posted March 4, 2019 Buenas, me paso por aquí porqué m pasa algo MUY RARO, ahora mismo me encuentro en el siguiente punto: -saco unos 10 segundos de front limpio -saco unos 3 segundos de straddle (aún limpiando) -saco unos 4-5 segundos de back supino -saco muscle-up lento sin agarre falso, flexiones de pino etc... -no tengo nada de free Lo raro es que a pesar de sacar el back supino no puedo aguantar el back con agarre normal... alguna idea de donde puede faltar fuerza ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pab Posted March 4, 2019 Report Share Posted March 4, 2019 En realidad es raro, no creo que tengas debil los musculos encargados de la pronacion (podria ser si), tal vez estas tan poco acostumbrando al agarre prono que al usarlo empeoras tu tecnica significativamente. En todo caso si me dan a escoger entre tener un back supino o un prono, me quedo con el supino porque es mas dificil. Pd: Podrias subir un video haciendo el back con ambos para ver si tienes algun fallo notorio. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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