Calijor Publicado el January 18, 2019 Informar Share Publicado el January 18, 2019 Buenas. Considerando que cuando se llega a la etapa en la que ya es posible hacer ciertos ejercicios complejos y una buena cantidad de repeticiones, el objetivo es aumentar la intensidad y la fuerza y para ello el chaleco lastrado es muy efectivo. Mi duda es: ¿un chaleco lastrado serviría, ademas, para lograr una notable hipertrofia? Saludos!! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
tban calisthenics Publicado el January 18, 2019 Informar Share Publicado el January 18, 2019 si, sirve y mucho. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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