Combinar Gimnasio y calistenia?

[pintor_sw]

Con el frió y los estudios mis horas de entrenamiento son cada vez menores, y la verdad que tengo un gimnasio cerca de casa, esta bien combinar los ejercicios de calistenia y trabajos con pesas o maquinas?, eso me ayudara en la tensión?

[David Jimenez]

Desde mi punto de vista si eliges bien los ejercicios diria que si

 

Saludos