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Dolor de Hombros en L-SIT EN BARRA


Andy Romano

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Buenas calistenicos

 Resulta que hace unos dias me colgue de la barra para aguantar la l-sit lo maximo posible (intentaba el reto de la app Progress de Joel) y durante todo el "ejercicio" tuve cierto dolor en los hombros. Nose si le pasara a todos pero me resulta totalmente incomodo para hacer la L en la barra.

Aclaro que no siento dolor alguno en los hombros cuando hago dominadas (cualquier variacion) ni tampoco cuando hago ejercicios de empuje.

Tienen idea de que puede ser? 

Gracias compas.

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