escoliosis y entrenamiento con lastre

[Invitado GTAft]

Hola buenas, resulta que  vengo entrenando piernas durante 4 meses y ya los ejercicios con peso corporal ya no me resultan un gran reto y me gustaría agregarle peso extra (chaleco lastrado) pero me gustaría saber si me dañaría la espalda debido a que tengo una escoliosis (lumbar y dorsal) en forma de S de unos 14°

Gracias de antemano

 

[Paul Luap]

Directamente a un fisioterapeuta deportivo. 

Sería irresponsable decirte algo con una patología como la tuya. Ve a un profesional y que evalúe dicha posibilidad.

Un saludo y suerte