Hiperlaxitud en calistenia

[Invitado Vicente]

Buenas , hace poco me diagnosticaron sindrome de hiperlaxitud articular , lo que me ha dado muchas dificultades a la hora de entrenar y lesiones por supuesto , de hecho llevo lesionado del hombro 2 meses aprox y no podré entrenar hasta Noviembre xD

Queria saber si alguien mas tiene mi experiencia o si alguien tiene asesoramiento sobre como entrenar , prevencion y todo eso

Gracias a todos 

[tban calisthenics]

yo soy hiperlaxo también, no es una dificultad, de hecho si lo sabes manejar es una ventaja, te recomiendo buscar por el foro que hay varios hilos en los que discutimos acerca de la hipelaxia