Quacky Publicado el September 16, 2018 Informar Share Publicado el September 16, 2018 Como entreno para sacar el muscle up? Que ejercicios y tal. Y... Deberia lastrarme para ayudar a sacarlo mas facil? Un saludito hermanooos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Jostev Publicado el September 16, 2018 Informar Share Publicado el September 16, 2018 Conozco varias personas que hacen dominadas lastradas pero no pueden hacer muscle up... mejor centrate en hacer dominadas explosivas tratando de llegar la barra a tu cintura y negativas de muscle up. Saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Quacky Publicado el September 17, 2018 Autor Informar Share Publicado el September 17, 2018 Hace 4 horas, Jostev dijo: Conozco varias personas que hacen dominadas lastradas pero no pueden hacer muscle up... mejor centrate en hacer dominadas explosivas tratando de llegar la barra a tu cintura y negativas de muscle up. Saludos Vale tio, lo tendré en cuenta? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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