¿Usar una mochila con discos de pesas como peso adicional?

[JoseFett]

Hola gente.. Soy nuevo en esto de la calistenia y antes de entrar de lleno quize investigar un poco, me enfoco en fuerza pero acá surge una duda... Dado que en fuerza la idea es que los ejercicios sean difíciles para ganar fuerza estube pensando en ver si podía agregar peso pero como no puedo costearme un chaleco de lastre decidí hacerlo con una mochila y unos cuantos discos de pesas.. La pregunta sería.. ¿Es válido este método? Digo... Porque si no lo es entonces mejor lo dejo.

[Martín]

Te podría servir pero también sería interesante intentar elevar el nivel de dificultad y la fuerza pasando a una progresión más difícil. Un saludo!

[Sparta]

Antes de que ganes algo de fuerza se romperá la mochila xD. Te lo digo por experiencia, lo mejor sería aumentar la dificultad del ejercicio. Al final de tantos bolsos rotos salía más rentable comprar un chaleco lastrado. Si es para hacer solo flexiones no es muy viable el metodo.