Dominadas

[Invitado Lololol]

Tengo un problema es que a veces empiezo a subir mas de un lado que de otro en mi segunda y tercera serie y curiosamente en este ejercicio. Alguna solucion?

[Sparta]

Realizar ejercicios unilaterales. Ya sean remos arqueros en anillas o en barra(la verdad no se si existan xD) o si tienes alguna polea realizar movimientos parecidos a dominadas a 1 mano.

[Invitado Lololol]

Hace 1 hora, Sparta dijo:

Realizar ejercicios unilaterales. Ya sean remos arqueros en anillas o en barra(la verdad no se si existan xD) o si tienes alguna polea realizar movimientos parecidos a dominadas a 1 mano.

Y ya no hago dominadas normales? Ya que lastro. Mi dorsal izquierdo ta jodido por escapula alada