Invitado nikolaz1912 Publicado el July 4, 2018 Informar Share Publicado el July 4, 2018 Hola, llevo 5, casi 6 meses haciendo calistenia, tengo ya una buena base con 5 muscle ups estrictos, 25 dominadas, 40 fondos etc.. pero quisiera añadirle mas dificultad adquiriendo unas anillas, me recomiendan o debo subir un poco mas de nivel? ya que deseo un mayor control del cuerpo y la masa muscular, pero sin utilizar lastre, gracias y recibo consejos :)) Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
alexRCDM Publicado el July 4, 2018 Informar Share Publicado el July 4, 2018 Yo no soy capaz de hacer todo lo que dices y realizo el 100% mi entrenamiento con anillas (dominadas, remos, fondos y flexiones). Así que. sin dudas, te lo recomiendo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Javier152 Publicado el July 4, 2018 Informar Share Publicado el July 4, 2018 Lo mejor es comenzar a entrenar con anillas lo antes posible, te ahorra tiempo luego. y ya que haces 25 dominadas comienza con las dominadas unilaterales y progresiones de la OAP u OAC Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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