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Cómo se entrena el freestyle


Invitado Lautaro sosa

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Invitado Lautaro sosa

Quisiera saber cómo se entrena el freestyle. Por ahora solo hago entrenamiento de básicos y de estáticos, pero más adelante quería entrenar freestyle, cómo se hace? Elijo un día y sólo intento sacar trucos? Por que así fue como saque el 360, fui un día lo intente y el mismo día lo saqué. Lo que nose es como planificar una rutina, los descansos, la intensidad,etc; que por lo general es fácil hacerlo para estáticos

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