Invitado Lautaro sosa Publicado el June 16, 2018 Informar Share Publicado el June 16, 2018 Holaa gente, a día de hoy tengo straddle Front Lever unos 10 seg pero cuando quiero hacer el Front Lever se me cae el cuerpo un poco, puedo seguir haciendolo así para ganar fuerza y poder hacerlo bien? O lo mejor sería seguí con straddle Front y otras variantes bien ejecutadas? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado IKnowEverything Publicado el June 16, 2018 Informar Share Publicado el June 16, 2018 No hagas progresiones, gana fuerza general en dominadas por debajo del pecho y muscle up, y haz intentos de full front de arriba hasta donde puedas bajar en la mejo forma posible. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
SergioMN98 Publicado el June 17, 2018 Informar Share Publicado el June 17, 2018 A mi tu teoría me parece correcta, quemar esa posición aunque no sea con la técnica "adecuada" puede venirte muy bien para ir pillando más fuerza de una forma distinta a otros ejercicios o progresiones; yo también hago aguantes de Front en forma banana porque aún no tengo la suficiente fuerza como para tirarlo recto Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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