suplementacion para articulaciones

[Invitado nikolaz1912]

Hola amigos, ultimamente he empezado a subir la intensidad de mis entrenamientos lastrados, por esto quisiera pregutnarles que suplementos utilizan ustedes para las articulaciones, para protegerlas, por el momento yo me suplemento con cloruro de magnesio pero hay alguna mejor? MSM? BCAA? Gracias