ayuda con handstand o pino

[Drops Street Workout]

hola necesito con urgencia como hago para mantener mas tiempo el pino , aveces cuando lo hago duro bastante y otras veces no , para dominar el equilibrio como le hago alguien que sepa por favor y que sea experimentado haciendo hanstands

[Yerai_Falso]

no soy experimentado pero por lógica te digo que para tener más equilibrio necesitas más fuerza, ya que comentas que sabes hacerlo sin problemas pero te preocupa poder aguantar más, esto quiere decir que quieres evitar desequilibrarte y corregir la postura, lo cual requiere más fuerza en los hombros, espalda, triceps y antebrazo. 

De todas formas yo no soy nadie ya que no sé ni hacerlo pero mírate los 3450 tutoriales  de Yerai o espera una mejor respuesta.

[Drops Street Workout]

Hace 20 horas, Yerai_Falso dijo:

no soy experimentado pero por lógica te digo que para tener más equilibrio necesitas más fuerza, ya que comentas que sabes hacerlo sin problemas pero te preocupa poder aguantar más, esto quiere decir que quieres evitar desequilibrarte y corregir la postura, lo cual requiere más fuerza en los hombros, espalda, triceps y antebrazo. 

De todas formas yo no soy nadie ya que no sé ni hacerlo pero mírate los 3450 tutoriales  de Yerai o espera una mejor respuesta.

gracias igual de todas forma tendre en cuenta tu consejo !

[Demonic94]

El ejercicio de la "postura del cuervo" puede ayudar a ganar fuerza y controlar el balance.

https://www.youtube.com/watch?v=X3vb0KAhTlk

[Lisandro268]

Usa las muñecas para no irte de lado o hacia adelante o atras, debes tenerlas fuertes.