¿Por qué no hago dominadas a una mano?

[garcia6]

Buenas, estoy levantando ya en dominadas 60 kg a 1 rep, peso 75 y sigo sin poder hacer la dominada a una mano. Lo más que hago es con la mano en el biceps y hago varias, pero si pongo la mano en el hombro o estirada no puedo... 

¿Levantando 60 kg no debería ya de poder? ¿Cuánto debería levantar o qué debería hacer para que me saliese?

[BCos]

Además de las dominadas lastradas no dejes de practicar negativas a un mano, a una mano asistidas, isométricos, etc.

Las dominadas lastradas tiene cierta transferencia, pero tienes que practicar variantes a una mano.

Saludos!

[garcia6]

Ese puede que sea el problema, me había centrado solo en lastrar y no en las variantes que dices a una mano. Volveré a darles frecuencia a ver si sale

Gracias