Lautaro sosa Publicado el March 28, 2018 Informar Share Publicado el March 28, 2018 Holaa a todos, mi pregunta es¿Sirve el ejercicio complementario del título para ganar fuerza en los hombros? A día de hoy tengo la straddel planche y quiero saber si el ejercicio que te acuestas y levantas discos simulando una maltese (al revés) sirve para mí camino hacia full. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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