¿Me ayudan a mejorar mi bandera?

[garcia6]

Buenas, os dejo lo que consigo hacer de la bandera a ver si podéis darme algún consejo para mejorarla

Intento 1: 

 

Intento 2: 

 

[Invitado IKnowEverything]

Vas bien hermano, lo unico que te recomiendo es que practiques hollow body position para aprender a contraer el core y  formar un bloque con el a conciencia. Lo demas es que la sigas practicando y que fortalezcas ejercicios de nivel medio, como son las muscle ups y pino, te daran mucha fuerza en espalda y hombro respectivamente.

[garcia6]

Hace 9 horas, Invitado IKnowEverything dijo:

Vas bien hermano, lo unico que te recomiendo es que practiques hollow body position para aprender a contraer el core y  formar un bloque con el a conciencia. Lo demas es que la sigas practicando y que fortalezcas ejercicios de nivel medio, como son las muscle ups y pino, te daran mucha fuerza en espalda y hombro respectivamente.

Okey, voy a probarlo a ver si mejoro en algo

 

Gracias