Invitado Cristian Publicado el March 1, 2018 Informar Share Publicado el March 1, 2018 Llevo 2 meses entrenando el pino, practicamente todos lo días, junto a ello trabajo mucho los hombros y core, la semana pasada logré el pino por fuerza, pero no logro equilbirarme, a veces lo aguanto 15 segundos, pero de 10 intentos 1 o 2 logro mantenerlos. ¿Que puedo hacer para ir mejorando mi equilibrio? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
DbaSW Publicado el March 1, 2018 Informar Share Publicado el March 1, 2018 No hay secreto, practicar y practicar, al final saldrá. El pino no es como los otros trucos que van por fuerza (bueno, algo si que necesitas), es práctica y memoria muscular. Animo tio!!! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Enzo Publicado el March 2, 2018 Informar Share Publicado el March 2, 2018 Mucha practica. De todos modos hay algunos tips que te pueden ayudar a mejorarlo como por ejemplo colocar los dedos un poco flexionados para poder ejercer un poco de fuerza al suelo con ellos si el equilibrio se te pierde y te vas para atras, o si te caes para adelante flexiona un poco los brazos como para retomar la postura. Es importante tambien el tema de la postura, de la tecnica ya que no solo se va a ver mas estetico sino que te costara menos. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado Cristian Publicado el March 6, 2018 Informar Share Publicado el March 6, 2018 Increíble jajaja comencé a apretar el abdomen y a poner las manos más abiertas y ya logro matenerlo más, y recto. Era solo técnica y un poco de práctica... Gracias por las respuestas! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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