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Qué tal esta rutina para Front Lever?


Enderjfc

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Soy ectomorfo y llevo 8 meses entrenando, y al fin idee una rutina para front, que es la siquiente, me dicen que tal es

Lunes: Full dominadas (con sus variaciones)

Martes: Abdominales y lumbares

Miercoles: Full dominadas (con sus variaciones)

Jueves: Abdominales y lumbares

Viernes: Full dominadas (con sus variaciones)

Sabado: Progresiones

Pecho, biceps, triceps, y hombros trabajo martes y jueves.

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