Flexiones con dedos

[fran20504]

Me gustaria saber como hacer flexiones con pulgares 3 dedos etc,desde que vi un video de bruce lee haciendo 8 flexiones con un solo pulgar  me quede flipando xd,para empezar esta bien flexiones con dedos?es algo habitual en la calistenia flexiones con dedos?

[Invitado IKnowEverything]

Claro bro, asi se progresa.

Hacela con ambas manos al principio, despues cuando tengas la suficiente fuerza en el antebrazo(suponiendo que ya puedas hacer flexiones a un brazo normal) quita un brazo y poco a poco, ves restandole dedos.