Saltar al contenido

Flexiones con dedos


fran20504

Recommended Posts

Invitado IKnowEverything

Claro bro, asi se progresa.

Hacela con ambas manos al principio, despues cuando tengas la suficiente fuerza en el antebrazo(suponiendo que ya puedas hacer flexiones a un brazo normal) quita un brazo y poco a poco, ves restandole dedos.

 

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Crear una cuenta o conéctate para comentar

Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario

Crear una cuenta

Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!

Registrar una nueva cuenta

Conectarse

¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.

Conéctate ahora
×
×
  • Crear nuevo...