Hasta que edad se puede practicar calistenia

[oscaret]

Hasta que edad se puede practicar calistenia y cual es el practicante mas veterano? Mas de 70 años hay alguno?

Un saludo

[Demonic94]

Por poder puedes toda tu vida pero esta claro que segun vas teniendo mas años vas perdiendo fuerza y musculo por lo que no puedes esperar hacer los mismos ejercicios y a la misma intensidad.

Aun con ello su practica es mas longeva que cualquier otro deporte popular que a partir de cierta edad se limita su participacion.

[oscaret]

Y muy recomendable porque realmente los primeros parques de calistenia fueron realizados para personas mayores.