Invitado Caslithenic Publicado el January 17, 2018 Informar Share Publicado el January 17, 2018 Hola amigos, saludos. Lo que sucede es que desde que empeze la calistenia siempre me han costado las dominadas, actualmente tengo las dominadas a una mano asistidas al biceps y mi duda es, si perfecciono el front lever, podria ser capaz de conseguir una dominada a una mano limpia? Lo digo porque a todos los que conozco que tienen el front lever, tienen esta dominada. Mi front lever lo tengo, solo me falta un poquito mejor de postura, pero minimo, esta con bloqueo y tal. Mi victorian lo tengo en advance one leg(una pierna estirada y la otra en advance tuck) Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
MzLx Publicado el January 17, 2018 Informar Share Publicado el January 17, 2018 No, son movimientos diferentes aunque hay una pequeña transferencia por el tema de la espalda pero para cada cosa tienes que entrenarla por separado Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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