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Dominar trucos.

Guest Jerry

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Hola a todos compañeros calistenicos¡¡¡

Ya saque el Back lever.  Pero se que hay que perfeccionar cada truco que sacamos hasta dominarlo por completo. Quisiera sus consejos, ejercicios y/o rutinas para dominar el Back lever. GRACIAS!!

Ya pronto el  Front lever.

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