Invitado GatoRana Publicado el December 20, 2017 Informar Share Publicado el December 20, 2017 buenos dias a todos queria preguntarles si alguien de aqui usa la estructura actual de gymnasticbodies para entrenar? no la version vieja de entrenamiento. la comenzare a usar por el poco numero de elementos en cada dia de entrenamiento y la alta dificultad de los elementos "basicos". si alguien me puede dar esperanzas se los agradeceria xD. PD: no tengo mucho tiempo para entrenar al dia por eso es que la comenzare a usar. Estructura. +Upper body -Straddle Planche -Hollow Back Press -Rope Climb +Core -FrontLever -SideLever (bandera humana) -Manna Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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