rock Publicado el January 25, 2016 Autor Informar Share Publicado el January 25, 2016 Mañana arranco descanse asta hoy Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
rock Publicado el January 29, 2016 Autor Informar Share Publicado el January 29, 2016 Sigo de descanso , no tengo ganas de entrenar. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Trunks Publicado el January 29, 2016 Informar Share Publicado el January 29, 2016 Sigo de descanso , no tengo ganas de entrenar. Pero que diario de entrenamiento es este??? Al menos cuenta algo, danos envidia, ya que no entrenas cuenta que haces? Mucha fiesta? Mucha playa? Ya as conocido a alguna de las chicas del parque? Por cierto donde es? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado Invitado Publicado el February 1, 2016 Informar Share Publicado el February 1, 2016 Hoy entreno aca y lo mas lindo hay muchas chicas entrenando. IMG_20160108_090924.jpg SAN BERNARDO!!! YO ESTUVE AHI EL 16 DE ENERO PARA MI CUMPLEAÑOS, Y TAMBIEN ENTRENE AHI Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
rock Publicado el February 2, 2016 Autor Informar Share Publicado el February 2, 2016 Uuu por ahi estuvimos entrenando juntos jajajajaja Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
rock Publicado el February 2, 2016 Autor Informar Share Publicado el February 2, 2016 Buenas , bueno arrancamos tranquilo 100 flexiones normales 80 flexiones abiertas 45 flexiones inclinadas 45 flexiones declinadas 100 sentadillas 60 subidas a banco con cada pierna 60 elevaciones de talon Dominadas agarre supino abiertos Dominadas agarre normal Hice 40 de cada una. Todo fue con descanso de 30 seg y 3 minutos entre series Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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