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Máximos de Yerai


Invitado Anon

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Hace 1 hora, Paul Luap dijo:

tiene un vídeo con una competición que hizo en tenerife hace uno año o así en donde midió muscle up, dominadas, fondos y sentadillas. Ahora ni idea. Busca el vídeo si quieres yo lo he intentado y no lo he conseguido.

Un saludo.

Pero ese nones el. Se sabe que es un actor. El en realidad esta comindo bollos en el sofa de su casa.

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Es en este vídeo! Aun así ten en cuenta que todas esas repes las hice en un mismo día, descansando unos 15 minutos o así entre cada ejercicio. Tal vez si hubiera intentado cada máxima un día diferente hubiera conseguido más jajaj También es verdad que en ese momento estaba entrenado para eso, hoy en día creo que haría menos en todas las categorías

 

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