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Vendarse zona lesionada


Invitado hijitus

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Hola. hace tiempo me habia hecho mal la muñeca con cargadas de potencia y use mucho tiempo una venda y hacia el ejercicio igual, ahora se me ha recuperado. Desde hace unas semanas tengo molestias en el hombro producto creo del back lever o algun fondo lastrado en que abri los codos. Para que se den una idea, hacia 8X8 hspu asistidas, pero ahora ni siquiera puedo bajar! Los fondos y progresiones de planche no siento impedimento, pero en las tuck planche p-ups sí me duele. Probé vendarme y no siento tanto dolor, puedo hacer algunas repeticiones, claro que despues de unos meses si hacer hago 5. pero sin la venda, me duele mucho. Tratare de ir a un traumatologo, pero por el momento vendado podria entrenar. Alguien se ha vendado alguna lesion? por qué es que vendado no siento dolor? gracias 

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