Invitado hijitus Publicado el October 31, 2017 Informar Share Publicado el October 31, 2017 Hola. hace tiempo me habia hecho mal la muñeca con cargadas de potencia y use mucho tiempo una venda y hacia el ejercicio igual, ahora se me ha recuperado. Desde hace unas semanas tengo molestias en el hombro producto creo del back lever o algun fondo lastrado en que abri los codos. Para que se den una idea, hacia 8X8 hspu asistidas, pero ahora ni siquiera puedo bajar! Los fondos y progresiones de planche no siento impedimento, pero en las tuck planche p-ups sí me duele. Probé vendarme y no siento tanto dolor, puedo hacer algunas repeticiones, claro que despues de unos meses si hacer hago 5. pero sin la venda, me duele mucho. Tratare de ir a un traumatologo, pero por el momento vendado podria entrenar. Alguien se ha vendado alguna lesion? por qué es que vendado no siento dolor? gracias Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el October 31, 2017 Informar Share Publicado el October 31, 2017 Primero deberias de ir al traumatologo. Imaginate que tienes algo, que podrias empeorar entrenando, cuando en realidad necesitas reposo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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