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No puedo hacer el frog stand


Invitado Anonimo

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He visto en la aplicación de yerai el plan de fullbody domination y el nivel 1 me parece dms fácil y ahí en uno de los ejercicios aparece el frog stand en el q supuestamente con hacer  flexiones declinadas generas fuerza para este ejercicio , ya yo este tipo de flexiones las hago normal no me cuesta mucho y si la rutina es tan fácil para mí porque no me sale ?

 

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