Saltar al contenido

No puedo hacer el frog stand


Invitado Anonimo

Recommended Posts

He visto en la aplicación de yerai el plan de fullbody domination y el nivel 1 me parece dms fácil y ahí en uno de los ejercicios aparece el frog stand en el q supuestamente con hacer  flexiones declinadas generas fuerza para este ejercicio , ya yo este tipo de flexiones las hago normal no me cuesta mucho y si la rutina es tan fácil para mí porque no me sale ?

 

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Crear una cuenta o conéctate para comentar

Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario

Crear una cuenta

Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!

Registrar una nueva cuenta

Conectarse

¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.

Conéctate ahora
×
×
  • Crear nuevo...