Saltar al contenido

Dolor en straddle


Renato SW

Recommended Posts

Que pasa calisténicos¡ :D Un saludo. En las últimas semanas al hacer plancha no siento mucho los hombros, al menos no como cuando estaba comenzando con la straddle, pero al momento de levantarme tengo que hacerlo muy despacio porque siento un dolor, como que me tiran los músculos supraescapulares. Mi duda es si es normal, si están un poco descompensados los músculos o es que no me inclino suficiente hacia adelante y que debería hacer.

Aquí les pongo una foto de mi straddle, y de paso si  me ayudan a mejorarla se los agradecería.

 

22093538_1602619459781429_31753341_n.png?oh=1178fed17aaa1992a253ad20e4384096&oe=59D5122D

Gracias. :)

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

  • 2 months later...

Crear una cuenta o conéctate para comentar

Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario

Crear una cuenta

Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!

Registrar una nueva cuenta

Conectarse

¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.

Conéctate ahora
×
×
  • Crear nuevo...