Deltoides con anillas?

[Calistenia latina]

No se que ejercicios usar para el deltoides de adelante, medio y trasero con anillas. Se que el de atras se lo puede trabajar con tiron (dominadas, remo), pero el resto no se com

[EduuSW]

El delantero con los fondos trabaja, pero para trabajar también tanto delantero como medio puedes hacer pike push ups con anillas, o variantes. Para el trasero yo haría face pull con anillas o un ejercicio que aparece al final de este vídeo, sobre el minuto 6, que es muy bueno.

https://youtu.be/O3tkR2DZwLE