Miguelvime Publicado el September 16, 2017 Informar Share Publicado el September 16, 2017 "Alimentos" insanos que suelen tomar los calisténicos: Batidos/ barritas/ pastillas de proteínas, vitaminas, aminoácidos, etc. (Salvo si eres vegetariano/vegano y tomas B12) Bebidas energéticas (Monster, Red Bull, Burn...). Bebidas isotónicas (aquarius, cerveza isotónica, polvos...) Bebidas azucaradas (zumos aunque sean caseros, refrescos...). Sustitutos sanos que pueden tomar los calisténicos: Comida real. Agua. ¿Tienes que tomar algo diferente por ser deportista? No. ¿Y si hago mucho deporte? No. ¿Y si soy deportista de élite? No. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Miguelvime Publicado el September 16, 2017 Autor Informar Share Publicado el September 16, 2017 Y ya que estamos: http://juliobasulto.com/que-suplementos-funcionan-realmente-jose-miguel-mulet-jorge-garcia-bastida-y-julio-basulto/ Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
giovannicarlo7 Publicado el September 16, 2017 Informar Share Publicado el September 16, 2017 En mi caso, bebidas energetizantes las tomo por el punch que te dan, aunque prefiero evitarlas, mas recomendable un cafe, aunque si vienen bien a la hora de competir, pero claro, sin abusar de ellas. En el caso de los suplementos, no son necesarios pero te ayudan a complementar en cuanto a tema de macros y micronutrientes se trata, o simplemente si no tienes tiempo te tomas un batido de prote o una barrita y ya, es verdad que la comida real es mejor, pero nunca vienen de mas. En cuanto a lo demás, no los consumo. Saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
tban calisthenics Publicado el September 16, 2017 Informar Share Publicado el September 16, 2017 no tomo ni como nada de eso, no me gusta que generalizan y no todos lo hacemos. A demás eso no lo suelen tomar los calistenicos, lo suele tomar todo el mundo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el September 17, 2017 Informar Share Publicado el September 17, 2017 Si haces una afirmación del tipo "esto está bien y esto no", sin dar ningún argumento de por qué... poca gente lo tendrá en cuenta. Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el September 20, 2017 Informar Share Publicado el September 20, 2017 Yo suelo esnifar gasolina. Es sano? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado Nikolasw54 Publicado el September 21, 2017 Informar Share Publicado el September 21, 2017 Te vendrá bien a la hora de hacer tensión, pero para cardio no te ayudará. Saludos! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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