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Dominadas Laterales isometricas para progresar


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Hola a todos acabo de leer un post aqui mismo en el foro sobre como progresar en ejercicios isometricos y se me ocurrio que podria usar esas pautas para progresar en dominadas aplicamdo dominadas laterales isometricas aguantando arriba.

quiero saber si alguien ha escuchado esta idea antes y si podria ser o no conveniente 

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