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¿Ahora qué objetivo me pongo?


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Hola a todos.

Bueno hace algunos días por fin logre sacarme el muscle up perfecto sin tener que meter los dos codos y les pido que por favor me ayuden a decidir con que objetivo sigo ya que el muscle up era uno que tenia.Estaba pensando en conseguir un truco y estoy viendo cual es más fácil de lograr entre bandera ,backlever o tal vez otro truco. ¿Que me recomiendan para seguir haciendo calistenia?

Gracias de antemano.

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  • relyBS changed the title to ¿Ahora qué objetivo me pongo?

El front lever esta bastante relacionado con el muscle up ya que involucran musculos parecidos (en la espalda en general), creo que fortaleciendo tus dominadas y muscle up te va a ayudar a sacar el front lever (los abdominales son una parte importante tambien, pero secundaria en este truco)

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