relyBS Publicado el June 18, 2017 Informar Share Publicado el June 18, 2017 Hola a todos. Bueno hace algunos días por fin logre sacarme el muscle up perfecto sin tener que meter los dos codos y les pido que por favor me ayuden a decidir con que objetivo sigo ya que el muscle up era uno que tenia.Estaba pensando en conseguir un truco y estoy viendo cual es más fácil de lograr entre bandera ,backlever o tal vez otro truco. ¿Que me recomiendan para seguir haciendo calistenia? Gracias de antemano. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
victorizado Publicado el June 18, 2017 Informar Share Publicado el June 18, 2017 pino, back lever Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Fedelax Publicado el June 19, 2017 Informar Share Publicado el June 19, 2017 El front lever esta bastante relacionado con el muscle up ya que involucran musculos parecidos (en la espalda en general), creo que fortaleciendo tus dominadas y muscle up te va a ayudar a sacar el front lever (los abdominales son una parte importante tambien, pero secundaria en este truco) Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
SebassD22 Publicado el June 19, 2017 Informar Share Publicado el June 19, 2017 Yo creo que deberías centrarte en sacar repeticiones de muscle up y cuando puedas realizar unos 5 muscle up seguidos si buscar otro truco Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el June 19, 2017 Informar Share Publicado el June 19, 2017 back lever y/o pino! Felicidades por ese muscle up Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Paul Luap Publicado el June 19, 2017 Informar Share Publicado el June 19, 2017 DOMINAR EL MUNDOOOOOOOO Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el June 19, 2017 Informar Share Publicado el June 19, 2017 Front lever. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
David Jimenez Publicado el June 19, 2017 Informar Share Publicado el June 19, 2017 Back,pino,bandera Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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