los gordos no valen para la calistenia

[Paul Luap]

Hace 7 horas, Vangonaj dijo:

Joder menudo tolai el que abrio ese hilo. Ser alto es algo que no se puede cambiar, el estar gordo si. El gordo primero que adelgace, y despues qur haga planchas. o que coma chorizos a la plancha todo el puto dia.

Con una buena cerveza para que pase suave 

 

Y AQUÍ UN BONUS DE CHICOTE

 

[Nikolassw]

Jajjajajaja me mori con el chorizos a la plancha xddd

[Invitado exGordo]

Que decis??? Los o el que diga que los gordos ni valen para calistenia??? Yo pese 116kg y una talla xxl y ni hacia ni 5 flexiones basicas y ahora con 110 hago flexiones a una mano y fondos con soltura y dominadas ya tambien ..anda ya ....exgordo recordar de donde parti...y donde estoy van 6 meses

[Invitado exGordo]

Los que sino conseguireis nada son los que no tienen otra cosa mejor que hacer que mirar en la vida d elos demas..fu ck

[cabesafdez]

Llego dos años tarde pero yo preferiría ser gordo a ser un retrasado como tú, probablemente avanzaría más rápido en calistenia simplemente por tener más de dos neuronas

[GGA]

Sé que es un tema antiguo, pero no por eso voy a dejar de dar mi opinión. Y es que por cosas así, por comentarios así, la gente se desmotiva. Si este mensaje puede ayudar a alguien no está mal que comente entonces despues de tanto tiempo.

Si tienes sobrepeso, si te has dado cuenta, no es malo. Todos empezamos de cero cuando hacemos deporte. Algunos no tienen fuerza, otros están muy delgados, otros tienen sobrespeso, pero ¿Qué mas da eso? Lo importante es ver progresos, ver que mejoras tanto físicamente como a nivel de fuerza y emocionalmente.

Tu comentario de que hay gente con sobrepeso que no saca una dominada en 6 meses.... me parece una barbaridad que digas eso. En mi caso, soy ectomorfo, tarde un año en sacar una sola dominada. Podría hacer 20 flexiones, pero no era capaz de hacer una dominada. Me tiré un año trabajando duro, haciendo australian pull ups, y sabes que? Lo conseguí, conseguí hacer mi primera dominada después de 1 año. Lo importante no es hacer una dominada cuanto antes, lo importante es ver el progreso aunque pasen 20 años. 

Por tener sobrepeso no estás limitado, seguramente puede que hasta tengas más fuerza que la mayoría de los que empiezan, solo que por tu peso corporal es más difícil realizar ciertos ejercicios. 

Así que si hay alguien leyendo esto y que tenga sobrepeso, no te desanimes. No te avergüences. No tengas miedo a intentarlo. Empieza hoy mismo, trabaja duro, todo llegará. Da igual que te tires un año para hacer 5 flexiones seguidas. Te darás cuenta de que lo has conseguido y eso te motivará para seguir. Tu peso no te limita, es algo normal.

El deporte no entiende personas, si no de progresos. De nada para los que estáis en contra.

[weshpoto]

Hace 3 horas, GGA dijo:

Sé que es un tema antiguo, pero no por eso voy a dejar de dar mi opinión. Y es que por cosas así, por comentarios así, la gente se desmotiva. Si este mensaje puede ayudar a alguien no está mal que comente entonces despues de tanto tiempo.

Si tienes sobrepeso, si te has dado cuenta, no es malo. Todos empezamos de cero cuando hacemos deporte. Algunos no tienen fuerza, otros están muy delgados, otros tienen sobrespeso, pero ¿Qué mas da eso? Lo importante es ver progresos, ver que mejoras tanto físicamente como a nivel de fuerza y emocionalmente.

Tu comentario de que hay gente con sobrepeso que no saca una dominada en 6 meses.... me parece una barbaridad que digas eso. En mi caso, soy ectomorfo, tarde un año en sacar una sola dominada. Podría hacer 20 flexiones, pero no era capaz de hacer una dominada. Me tiré un año trabajando duro, haciendo australian pull ups, y sabes que? Lo conseguí, conseguí hacer mi primera dominada después de 1 año. Lo importante no es hacer una dominada cuanto antes, lo importante es ver el progreso aunque pasen 20 años. 

Por tener sobrepeso no estás limitado, seguramente puede que hasta tengas más fuerza que la mayoría de los que empiezan, solo que por tu peso corporal es más difícil realizar ciertos ejercicios. 

Así que si hay alguien leyendo esto y que tenga sobrepeso, no te desanimes. No te avergüences. No tengas miedo a intentarlo. Empieza hoy mismo, trabaja duro, todo llegará. Da igual que te tires un año para hacer 5 flexiones seguidas. Te darás cuenta de que lo has conseguido y eso te motivará para seguir. Tu peso no te limita, es algo normal.

El deporte no entiende personas, si no de progresos. De nada para los que estáis en contra.

toda la razon

[Luixd]

Hola, la respuesta es obvia, para levantar su propio peso no valen, lo veo demasiado difícil. Pero pueden hacer otros tipos de calistenia, sea para perder peso o ganar fuerza, ya que necesitarían ambas cosas para poder realizar ejercicios como las barras, por ejemplo.

[FrankMedr-ano]

Los gordos pueden llegar a ser delgados y, de media, suelen tener mas facilidad para ganar masa muscular. Está claro que una pedazo de morsa no va a ser una máquina calisténica (mientras sea morsa) pero puede llegar a serlo.