Lautaro sosa Publicado el November 22, 2016 Informar Share Publicado el November 22, 2016 Hola gente tengo una duda. Verán ayer jugando al fútbol me pegaron un rodillazo en el muslo y ahora no puedo realizar pistol squats como solia hacer antes..mi pregunta es¿seguir entrenando la pierna sana o dejar de entrenar ambas piernas hasta que me recupere? Es que no quiero quedar descompensado. Gracias por responder!!Un saludo! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el November 22, 2016 Informar Share Publicado el November 22, 2016 Con una semana de entrenamiento que pierdas con una pierna, no crearas descompensacion. Tambien podrias aprobechar, y darle un descanso a tus piernas, para que recuperen un poco. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Lautaro sosa Publicado el November 23, 2016 Autor Informar Share Publicado el November 23, 2016 Gracias por responder.. les dare un descanso a mis piernas Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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