Hacer el truco "Disloque" es lesivo para los hombros?

[Guest Sebastian.22.7]

Hola, hace un par de semas he empezado a hacer el truco "Disloque" que conciste en mover los hombros hacia delante mientras estas en la posicion de "skin the cat" y al momento de hacerlo truenan mis articulaciones.... Alguien sabe si es dañino? 

[Hybridfeak123]

Nope. Tampoco exageres y si ves que de ahí no pasas, aumenta la distancia entre los brazos. 

[sergus]

Si no tienes flexibilidad suficiente si puede ser lesivo. Ve progresivamente y si te duele no lo hagas.