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Esto es normal?


Guest Manuuzzz

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Guest Manuuzzz

Bueno gente que tal va todo?,voy al grano,desde hace unos días estoy pudiendo sacar el back lever y el pino por varios segundos pero todavía no puedo sacar el múscle up,me resulta bastante raro la verdad porque creo que los otros son ejercicios más complejos,que dicen ustedes?

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Exacto. Son asuntos diferentes. El pino requiere fuerza de hombro como asi también equilibrio, el back lever igual, fuerza de hombro y core. Pero el muscle up no tiene mucha relación con los otros dos ejercicios, el m.u requiere mas explosividad, sobretodo de los musculos encargados de subirte hasta allí arriba.

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