Agus Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Hola que tal, bueno lo que pasa es que llevo 4 meses haciendo calistenia y anteriormente 6 en el gym creen que ya pueda empezar a practicar trucos como el pino no se siempre ha sido como mi meta,creen que ya tenga el entrenamiento previo necesario o debo esperarme mas y tambien puedo empezar con la rutina de muscle-up de yerai o aun es muy pronto? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
RodrigoVM Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Amigo, no hay momento especifico en el que digas si ya peudes empezar a entrenar para trucos, todo depende de vos. Si buscas una rutina para un truco que queires sacar pero los ejercicios son dificiles, simplemente remplazas los que no puedes hacer por otros mas faciles, hasta que puedas hacer los otros. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Hasier Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Hace 9 minutos , Agus dijo: Hola que tal, bueno lo que pasa es que llevo 4 meses haciendo calistenia y anteriormente 6 en el gym creen que ya pueda empezar a practicar trucos como el pino no se siempre ha sido como mi meta,creen que ya tenga el entrenamiento previo necesario o debo esperarme mas y tambien puedo empezar con la rutina de muscle-up de yerai o aun es muy pronto? Hola, en un principio si puedes empezar a hacer las progresiones en los trucos, el pino tampoco esque requiera mucha preparacion previa, en el muscle up si que tienes que ser capaz de hacer 10 dominadas explosivas y muchos dips en barra, no es cuestion del tiempo que lleves entrenando sino de tus capacidades fisicas. Espero haberte ayudado, por lo demas mira los videos de yerai para aprender mas. Un saludo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Agus Publicado el July 19, 2016 Autor Informar Share Publicado el July 19, 2016 Ahora mismo, Hasier dijo: Hola, en un principio si puedes empezar a hacer las progresiones en los trucos, el pino tampoco esque requiera mucha preparacion previa, en el muscle up si que tienes que ser capaz de hacer 10 dominadas explosivas y muchos dips en barra, no es cuestion del tiempo que lleves entrenando sino de tus capacidades fisicas. Espero haberte ayudado, por lo demas mira los videos de yerai para aprender mas. Un saludo. Gracias,me pondre con el pino entonces ya que solo puedo hacer 10 dominadas perfectas Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Agus Publicado el July 19, 2016 Autor Informar Share Publicado el July 19, 2016 Ahora mismo, RodrigoVM dijo: Amigo, no hay momento especifico en el que digas si ya peudes empezar a entrenar para trucos, todo depende de vos. Si buscas una rutina para un truco que queires sacar pero los ejercicios son dificiles, simplemente remplazas los que no puedes hacer por otros mas faciles, hasta que puedas hacer los otros. Gracias entonces creo que empezare con el pino luego muscle up y mi objetivo final sera la bandera Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Hasier Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Estaria bien seguir ese orden, despues de eso puedes aspirar a muchos mas trucos mas complicados, de eso trata este deporte. Puedes sacar el front, el back, straddle... Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
AlejoAlvarez Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Hace 12 horas, Agus dijo: Gracias entonces creo que empezare con el pino luego muscle up y mi objetivo final sera la bandera Hahahah cuando llegues a la bandera vas a querer muchisimo mas, muchas suerte. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.