Invitado Calistenico Publicado el July 18, 2016 Informar Share Publicado el July 18, 2016 Hola muy buenas calistenicos, tengo una duda y espero que podais resolvermela. Va por todos los que fuero obesos. Cuando yo era pequeño fui obeso unos años pero consegui adelgazar y con el paso de los años muscularme gracias a la calistenia, pero siempre e tenido un problema que es que hay ciertos puntos como por ejemplo el sobaco,el pectoral y la tripa que sigen manteniendo una capa de grasilla imposible de kitar y e mirao en internet y me a salido que es hiperplasia en el tejido de grasa, me gustaria que me dijieseis lo que sabeis sobre esto y sobre todo si tiene algun tipo de solucion con alguna dieta, e escuchao que la cetosis es efectiva pero nose si serviria de algo. Gracias a todos sois unos cracks. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
sergus Publicado el July 18, 2016 Informar Share Publicado el July 18, 2016 "Grasilla imposible de kitar" xd Prueba con un déficit calórico, dices imposible de quitar cuando ni si quiera lo habrás intentado. No tiene que ver con que fueras obeso unos años atrás ni hiperplasia. No te fíes de todo lo que ves en Internet. Ni de este comentario. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado Calistenico Publicado el July 18, 2016 Informar Share Publicado el July 18, 2016 Si lo e intentao sergus llevo años entrenando muy duro y comiendo bien, e echo el deficit calorico contando las macros y aora mismo estoi plano de tripa con cuerpo V pero lo ke yo digo eske sobre todo el pectoral esque tengo el pico del pezon como grasilla Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Hasier Publicado el July 18, 2016 Informar Share Publicado el July 18, 2016 Ya me e hecho una cuenta, soy el que hizo el tema y te mando una foto mia Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Lo que tienes tu, lo tienen la mitad de los tios de este mundo. Yo personalmente tambien tengo algo. No todos hemos nacido con el cuerpo perfecto. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el July 19, 2016 Informar Share Publicado el July 19, 2016 Hasta donde sé, la única solución posible solución es hacer un déficit calórico todavía mayor durante unos meses, quedarte todavía más flaco por así decirlo para intentar que el cuerpo reclute hasta las últimas células de grasa. Pasa lo mismo con las personas a las que les cuelga la piel desdpués de adelgazar mucho. Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
sergus Publicado el July 20, 2016 Informar Share Publicado el July 20, 2016 Si estuvieras en un 8% y quieres bajar a un 6% entiendo que sea muy complicado y que requiera mucho control de kcal. Pero no estás en un 8%, prueba hacer una dieta estricta de kcal si estás muy desesperado. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Paul Luap Publicado el July 20, 2016 Informar Share Publicado el July 20, 2016 En 18/7/2016 at 1:55 , Hasier dijo: Ya me e hecho una cuenta, soy el que hizo el tema y te mando una foto mia Pero si estás fuerte cacho cabronías!!! puede ser, quizá, algo más a nivel psicológico que físico? es decir, si no te afecta y poco a poco va saliendo la cosa (fuerza, trucos, etc.) no le veo el problema. Todos tenemos cuerpos distintos. PD: ojalá tuviera yo los sexys pezones de medrano... ains Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Hasier Publicado el July 20, 2016 Informar Share Publicado el July 20, 2016 Los pezones de medrano dice Gracias a todos por las respuestas, en un principio voy a bajar mas de peso y mantenerlo como dice yerai y haber de aqui a unos meses que tal va. Un saludo, que hannibal os de fuerzas para entrenar LOL Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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