JuanseGomez Posted July 12, 2016 Report Share Posted July 12, 2016 Hola a todos, buen dia. Este es mi primer post aqui Queria hacer una pregunta, estoy entrenando para sacar la straddle, con varias rutinas y he desarrollado ya fuerza como para empezar a practicarla mejor. El punto es que ya la aguanto pero los codos me quedan un poco desbloqueados, podria seguir practicandola asi hasta que los vaya colocando bloqueados cada vez mas o dejo de hacerla asi? muchas gracias de antemano Link to comment Share on other sites More sharing options...
JuanseGomez Posted July 12, 2016 Author Report Share Posted July 12, 2016 Ok muchas gracias compañero por responderme intentare hacer las progresiones con codos bloqueados Link to comment Share on other sites More sharing options...
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