BarBarian Requirements

[Invitado Bar_Fighter]

Bueno, os comento:

Me he propuesto como objetivo este verano completar los requerimientos de BarBarians, que para el que no los conozca son los siguientes:

5 MUSCLE UP

45 FONDOS

25 DOMINADAS

55 FLEXIONES

5 MUSCLE UP

TODO EN MENOS DE 6 MINUTOS...

Está claro que es una rutina muy enfocada en resistencia. Personalmente, por separado son series que salvo los fondos puedo completar del tirón, lo cual creo que es un buen comienzo, pero estoy seguro de que al ponerlo todo junto y con el límite de tiempo la cosa se complica mucho. 

Me gustaría saber si por aquí hay alguien que haya completado estos requerimientos o halla entrenado para ellos, y a ser posible que me aportasen alguna idea para entrenarlos!!

Un saludo y muchas gracias 

[NTORRESF]

voy a probar el reto de bar barians se ve buenisimo!!

 

[Sergio_89w]

Creo recordar que eran 30 dominadas.

Yo la he hecho,me faltaron las 5 MU para entrar en tiempo. a veces hago varía series.de los requerimientos a modo de rutina,eso quizás te ayude.