Guest Steve Posted June 22, 2016 Report Share Posted June 22, 2016 Mi consulta es, puedo realizar rutinas en el gimnasio ciertos días, y otros días rutinas de calistenia, no me va a afectar en mi rendimiento a la hora que quiera intentar o practicar algún movimiento en especifico Link to comment Share on other sites More sharing options...
Albus Posted June 22, 2016 Report Share Posted June 22, 2016 Una buena comparación seria preguntarte: Si juego 2 dias a la semana a futbol y otros 2 a basquet, seré bueno en futbol y basquet? Pues depende...No te va a perjudicar ni mucho menos, pero si quieres realmente rendir en una cosa en concreto, dedicaria el 100% a esa actividad... Ahora bien, si realmente te apetece hacer ambas cosas, no veo porque no hacerlo, bien hecho supongo que pueden complementarse uno con otro, aunque una buena planificacion seria bastante necesaria...Como digo, dependiendo de lo que quieras y cuales sean tus objetivos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hybridfeak123 Posted June 22, 2016 Report Share Posted June 22, 2016 Es bueno, de hecho por hacerle tanta énfasis al trabajo de bíceps en el gimnasio, (curl, predicador, etc) me saqué rápido el hefesto. El front lever también lo apoye con ejercicios en el gimnasio, como el pull over en polea. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted June 24, 2016 Report Share Posted June 24, 2016 Es un buen complemento. Lo que no te dara una cosa, te lo dara la otra. Link to comment Share on other sites More sharing options...
maricrestas Posted June 25, 2016 Report Share Posted June 25, 2016 Si buscas en el foro, esto se a tratado muchas veces y podras ver los consejos que se dieron Link to comment Share on other sites More sharing options...
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