full body

[Invitado alo92]

hola a todos .bueno me gustaria exponer unas dudas que tengo sobre las rutinas full body ya que e escuchado mucho que son mas que nada para principiantes, y bueno me gustaria saber que opinan ustedes sobre este metodo de entrenamiento y si es recomendable para intermedios para ganar musculo ya que escucho muchas personas que empiezan a entrenar con las full body y cuando llevan unos meses las dejan de lado y se enfocan en rutinas divididas .que piensan ustedes? es un metodo valido para todos los niveles? o seria mejor otro?  

[victorizado]

siempre mejor torso/pierna y el que diga lo contrario esta mintiendo como una perra como el de abajo

[Invitado Radical]

T/P pa gays, tu dale caña a las Full Body.

[konor102]

Me parece que las rutinas t/p les da mas descanso a los músculos , así puedes darle mucha caña al musculo,

las full body me párese mas para cuando no tienes mucho tiempo libre.

 

[maricrestas]

Personalmente me encantan las T/P, creo que es lo mas importante, como te mole entrenar.

Las FB bien planteadas pueden valer para principiantes, intermedios o avanzados.