Guest Wade Posted June 17, 2016 Report Share Posted June 17, 2016 Hola a todos, Verán a veces durante los descansos en las rutinas empiezo a bostezar. No es que me impida hacer nada solo es un poco incómodo. Es normal bostezar en medio de la rutina ? O es falta de sueño ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
SolidSnake Posted June 17, 2016 Report Share Posted June 17, 2016 Jajaja me pasa exactamente lo mismo. Yo ya lo considero como algo normal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Derian ortegon Posted June 17, 2016 Report Share Posted June 17, 2016 A mi me pasaba que hacia un rutina muy dura y por el esfuerzo me daba sueño, igual me pasa cuando no como bien Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted June 18, 2016 Report Share Posted June 18, 2016 Eso se debe a que mientras dormis, Yerai se mete en vuestra habitacion, y os implanta un chip, para saber si trabajais pierna. Cuando bostezais, es que empieza a monitorizaros. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sergus Posted June 18, 2016 Report Share Posted June 18, 2016 Es normal que en los entrenamientos de fuerza se bostece, el por qué no lo se. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted June 20, 2016 Report Share Posted June 20, 2016 será para coger más oxígeno? lo del bostezo creo que aun no se tenia del todo claro cual era su función pero es curioso, a mi no me pasó jamás.. soy mas de marearme xD Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted June 20, 2016 Report Share Posted June 20, 2016 La verdad que es un tema bastante curioso a mí me pasa mucho también Link to comment Share on other sites More sharing options...
mirage Posted June 20, 2016 Report Share Posted June 20, 2016 Conclusion: si bostezas es que estas en Beast Mode Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jesse.SW Posted June 20, 2016 Report Share Posted June 20, 2016 Hace 6 minutos , mirage dijo: Conclusion: si bostezas es que estas en Beast Mode Jajajajajjaja Link to comment Share on other sites More sharing options...
maricrestas Posted June 22, 2016 Report Share Posted June 22, 2016 yo creo que puede ser agotamiento. Depende tambien si el entreno es con descansos largos, si lo haces por la mañana, si dormiste bien, estrés curro/estudios/vida etc.... pero revisa que no vayas a estar sobreentrenando. A mi me a pasado solo cuando estaba justo antes de la descarga y me notaba también algo molido, osea que puede que fuera un aviso. http://fisiomorfosis.com/articulos/general/el-sobreentrenamiento Cita Agotamiento, cansancio o falta de energía. Dolor de pierna leve, malestar general. Dolor en los músculos y articulaciones. Descenso brusco del rendimiento. Insomnio. Dolores de cabeza. Descenso de inmunidad (Aumento del número de resfriados y dolores de garganta) Descenso de la capacidad/intensidad de entrenamiento. Cambios en el estado anímico e irritabilidad. Depresión. Disminuición del apetito. Frecuencia cardiaca en reposo alterada. Revisa el resto de sintomas Link to comment Share on other sites More sharing options...
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