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Como no ponerse rojo en Back Lever


NTORRESF

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Hace 23 horas, Hybridfeak123 dijo:

De seguro te falta más fuerza para aguantar y al esforzarte tanto se te pone la cabeza roja. Lo puedes ver en las competencias de powerlifting, etc.

estoy seguro de que no me falta mas fuerza, me falta practicar mas progresiones , descubri que mi error era practicar fuerza y casi nada de progresiones, y ahora que practico progresiones todo me sale mejor

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