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Los oblicuos te ayudan con el Front lever?


NTORRESF

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Hola a Todos! 

tengo fortalecido los abs pero no tengo casi nada de oblicuos, estos musculos me podrian ayudar a poder mantener un front mas tiempo?.( se que se utiliza mas los musculos de la dorsal y espalda), que beneficios pueden darte los oblicuos? 

Gracias!

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El core en general ayudará a el front lever y a los estaticos,si,pero no son sus músculos principales y por tanto no en los que más te tienes que centrar

Buenos ejercicios son dragón flags,planchas con desplazamiento ab wheel de rodillas o de pie...

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