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Ayuda para adaptar esta rutina a calistenia.


Horik

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Hola buenas: 

Desde que vi este video de Strongman Tarrako, me está rondando por la cabeza adaptarlo a la calistenia, pero no acabo de dar en el clavo, primero os dejo el enlace...

...yo había pensado: 

-Sentadillas con salto a plataforma elevada: 6x12

-Superserie: Zancadas + sprint: 6x15/15 + 20 mts.

-Sentadillas con salto hacia delante (lo más lejos posible): 6x12

¿Qué os parece?

Saludos y gracias.

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