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Opinion de BeastMode?¿


Blackzero12

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Hola a todos para empezar gracias por visitar este tema, les queria decir que opinan el entrenamiento tipico de Lord Vital y Juice, Aca va mi opinion

 

Ventajas

No tengo muchas, pero lo que se es que lord vital usa esteroides, hay un video que se le aprecia gynecomastia cuando se cuelga de la barra al hacer dominadas (Se les ve la famosas tetas de perra) Asi que lo unico bueno de sus entrenamientos es la ganancia de repeticiones y resistencia aunque ellos la hacen de mala forma pero si qualquiera las hace con buena tecnica podria sacar provecho de este entrenamiento

Asi que las ventajas son

Muy buena resistencia en basicos

Fuerza y buena hipertrofia y mas si se usa lastres como aveces hacen ellos

 

Desventajas

Pesima tecnica de ejercicios (Juice creo que es el unico que aveces hace bien los ejercicios luego Lord vital y algunos de su equipo los hacen mal, Dominadas a mitad de recorrido entre otras cosas, Lo que me impresiono fue un video de vital que hacia dominadas a 1 mano con un tio colgado! :))

No se entrena Piernas

Y algunos musculos no se entrenan mucho digamos (Abs entre otros)

 

Aclaracion no tengo nada contra ellos, solo que me llamo la atencion las rutinas y eso y me encantaria sus opiniones acerca de ellos Son una bestia la verdad porque no es facil hacer pila de trucos que hacen sin duda pero hay cosas que las veo un poco raras!

 

Saludos!!!

:):):):) :D:D:D:rolleyes::rolleyes:

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Hace 37 minutos , Blackzero12 dijo:


Hola a todos para empezar gracias por visitar este tema, les queria decir que opinan el entrenamiento tipico de Lord Vital y Juice, Aca va mi opinion

 

Ventajas

No tengo muchas, pero lo que se es que lord vital usa esteroides, hay un video que se le aprecia gynecomastia cuando se cuelga de la barra al hacer dominadas (Se les ve la famosas tetas de perra) Asi que lo unico bueno de sus entrenamientos es la ganancia de repeticiones y resistencia aunque ellos la hacen de mala forma pero si qualquiera las hace con buena tecnica podria sacar provecho de este entrenamiento

Asi que las ventajas son

Muy buena resistencia en basicos

Fuerza y buena hipertrofia y mas si se usa lastres como aveces hacen ellos

 

Desventajas

Pesima tecnica de ejercicios (Juice creo que es el unico que aveces hace bien los ejercicios luego Lord vital y algunos de su equipo los hacen mal, Dominadas a mitad de recorrido entre otras cosas, Lo que me impresiono fue un video de vital que hacia dominadas a 1 mano con un tio colgado! :))

No se entrena Piernas

Y algunos musculos no se entrenan mucho digamos (Abs entre otros)

 

Aclaracion no tengo nada contra ellos, solo que me llamo la atencion las rutinas y eso y me encantaria sus opiniones acerca de ellos Son una bestia la verdad porque no es facil hacer pila de trucos que hacen sin duda pero hay cosas que las veo un poco raras!

 

Saludos!!!

:):):):) :D:D:D:rolleyes::rolleyes:

Acabo de ver un vídeo y a mi impresión las pirámides van muy muy bien para ganar resistencia, pero la técnica es pésima. No ha hecho ni una sola repe con el rango de movimiento completo.

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Hace 1 hora, edumanez dijo:

Acabo de ver un vídeo y a mi impresión las pirámides van muy muy bien para ganar resistencia, pero la técnica es pésima. No ha hecho ni una sola repe con el rango de movimiento completo.

Si hermano y todavia hay gente que le pone (you are strong) y todas esas cosas y no tienen nada de fuerte y ni impresionan a estoa tios si lo pones que hagan 10 dominadas a full rango no llegan ni a 1 echa correcta

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