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Duda OAP


Jcho36

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Buenas

Cuando se hacen las progresiones agarrando una toalla para asistir (en pronación) hay que subir en dirección al lado que quieres trabajar (el que no asiste con toalla) como si fuera una archer o subir recto como en dominada normal? La haría prona pero sera por inclinarme para no darme con la barra pweo siempre que pruebo tengo molestias en la escápula aun calentando bien

Gracias

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